大学体育拔河专业主要学习以下内容：

专业拔河训练

下肢训练：包括深蹲等练习，主要锻炼下肢肌肉，特别是大腿肌肉的耐力和力量。

核心训练：如硬拉和早安式体前屈，锻炼腰腿部和臀部肌肉，增强身体的稳定性和爆发力。

上肢训练：主要是握力训练，提高运动员在拔河比赛中的握力和拉绳能力。

团队合作与精神

拔河比赛需要高度团队协作，学生可以通过比赛学会团队合作的重要性，并培养在团队中发挥作用的能力。

通过共同面对挑战，学生可以体会到团队精神的力量，学会如何在团队中发挥自己的作用，并支持其他队员。

身体素质

拔河是一项体力活动，能够锻炼学生的力量、耐力和协调能力。

竞争意识与纪律性

拔河比赛是一种竞技活动，学生可以在比赛中学会如何面对竞争，培养竞争意识和应对压力的能力。

学生需要遵守比赛规则，学会在规则范围内进行比赛，这有助于培养学生的纪律性和规则意识。

体育专业基础知识

包括体育学概论、运动生理学、运动训练理论等，帮助学生全面了解体育的本质、原理和方法。

各类体育运动技能

除了拔河，学生还会学习其他体育运动技能，如田径、篮球、足球、乒乓球等，并深入学习各运动项目的理论、规则、裁判法以及训练方法。

体育健康与运动康复

学习人体健康监测与评价、运动损伤预防与处理、营养与体能恢复等内容。

体育管理与赛事组织

包括体育赛事的组织与管理、体育产业经营与管理等，为将来的职业生涯做好准备。

总的来说，大学体育拔河专业不仅注重学生的身体素质训练，还强调团队合作、竞争意识和纪律性的培养，同时也为学生提供全面的体育专业知识和技能训练。建议学生在专业教练的指导下进行训练，并根据自身情况调整训练强度和方式。