在高考分数未公布之前，考生和家长可以采取以下措施来提前规划和准备：

估分

估算自己的高考分数，以便了解自己的大致成绩范围，为后续的志愿填报提供参考。

查询学校和专业的相关信息

访问目标院校的官方网站，了解学校的基本信息、历年招生情况、专业培养方向和就业率等。

添加学长学姐的联系方式，获取更深入的了解和建议。

了解高考政策

熟悉高考报名、录取政策、特殊专业要求、体检要求等，以便在填报志愿时做出明智的选择。

选择专业

根据自己的兴趣和职业规划，提前了解不同专业的就业前景和发展方向。

考虑选择一些实用性强、就业率高、就业前景好的专业。

了解志愿填报专业术语和录取规则

提前学习并掌握一些基本的志愿填报术语，如省录取最低控制分数线、院校最低投档线、平行志愿、服从专业调剂、一分一段表等。

查阅招生简章

仔细阅读各院校的招生简章，了解学校的招生专业、招生计划、录取排位、专业学费等关键信息。

锁定目标院校和专业

根据自己的预估分数和历年录取数据，初步确定一些目标院校和专业，以便在分数公布后能够迅速做出选择。

进行生涯测评

可以进行全方位的生涯测评，帮助自己更清晰地了解自己的兴趣和适合的专业方向。

确定升学路径

在出分前，选择适合自己的升学路径，如本科、专科、提前批次等。

制定填报预案

根据自己的成绩和目标，提前制定一份详细的志愿填报预案，以便在分数公布后能够迅速、准确地填报志愿。

通过以上措施，考生和家长可以在高考分数未公布之前，对自己的未来有一个更清晰、更充分的规划和准备。