面对高三学生的网瘾问题，需要采取多方面的措施来帮助他们克服。以下是一些建议：

建立良好的沟通渠道

与孩子平等交流，理解他们的烦恼和困惑，发现他们沉迷网络的原因。

在沟通中保持冷静和耐心，避免责备或大喊，让孩子愿意敞开心扉。

制定个性化的治疗方案

家长、老师、医生和心理咨询师等需要共同努力，制定个性化的治疗方案。

对于某些学生，家庭干预可能更有效；而对于另一些学生，专业心理咨询或药物治疗可能是必要的选择。

引导替代性兴趣爱好

帮助孩子找到替代性的兴趣爱好，如体育运动、艺术创作等，减少他们对网络的依赖。

鼓励孩子参加运动和户外活动，增强他们的体质，同时让他们在现实生活中体验到成就感和快乐。

适当施加压力和挑战

让孩子适度感受到学业之外的挑战，例如参加学科竞赛或技能比赛，激发他们的竞争意识和成就感。

专业心理疏导

对于有较重网瘾的孩子，专业的心理疏导必不可少。心理医生可以帮助孩子更好地面对内心的问题，找到真实的自我。

家长也可以寻求学校心理咨询师的帮助，对孩子进行辅导和培训。

科学、理性地对待

家长应该科学、理性地对待孩子的网瘾问题，通过沟通、引导、适当施压及专业心理辅导等多种途径帮助孩子回归正常生活。

营造健康、积极的心理成长环境

家长和老师需要营造一个健康、积极的心理成长环境，为学生提供丰富的课外活动，帮助他们建立良好的人际关系，增加面对面沟通机会。

制定上网计划

家长可以帮助孩子制定一个上网计划，限定具体上网时间，以增强自我约束力。

获取孩子的信任

父母需要与孩子建立良好的信任关系，通过冷静的沟通，放松的氛围，让孩子感受到父母的关心和爱。

培养孩子的规则意识

帮助孩子养成良好作息，在合理时间内使用手机网络，劳逸结合。

通过以上措施，家长和老师可以共同努力，帮助高三学生逐步摆脱网瘾，重新回到正常的学习生活轨道。