高考时推荐的字体有以下几种：

宋体

宋体是一种常用的字体，笔画直线简洁，易于识别和辨认，适合于书写标准化的文字材料。在高考中，宋体是最常用的字体，因为它具有较好的可读性和美观度，并且在打印和复印过程中不易失真。

楷书

楷书是一种美观大方的字体，笔画圆润，字形规整，适合书写书信、卡片、宣传资料等。虽然楷书的优点是整洁清晰，但由于其笔画较多，易读性相对较差，因此在高考中使用较少。

行楷

行楷是介于楷书和行书之间的字体，既具有楷书的易读性，又具有行书的流畅性。行楷可以在保证书写速度的同时，保持卷面整洁，适合在有限的时间内完成答卷。

瘦金字体

“瘦金字体”是一种线条流畅、自然、优雅的书写风格，给人一种美观而不失力度的感觉。许多优秀的考生都非常注重字体的书写，甚至会专门练习这种字体。这种字体之所以在高考中“走红”，不仅因为它的美观，还因为它符合阅卷老师的审美，能够让老师看了不忍心扣分。

建议

统一字体：在一份答卷中，建议统一使用同一种字体，不要混用不同的字体，以免影响阅卷老师的阅读体验。

注意字号和行距：一般建议使用小四号宋体字，行距为1.5倍或2倍，以保证字迹清晰易读。

练习笔画清晰度：在书写过程中，要注意笔画的清晰度和连贯性，尽量避免出现模糊或断笔的情况，以提高试卷的整体美观度和阅卷老师的阅读体验。

根据以上建议，考生在高考中可以选择适合自己的字体，但建议主要使用宋体，并根据个人书写习惯和速度选择楷书或行楷。无论选择哪种字体，都应保持字迹工整、规范，避免涂改或划掉，以确保阅卷老师能够快速准确地识别答案。