高考专升本的志愿填报流程通常包括以下几个步骤：

登录系统

使用你的考生号或身份证号以及报名时设置的密码登录市教育考试院的指定网站。

计划查询

在系统中查询你能够报考的专业和院校信息。

志愿填报

根据你的分数和兴趣，选择合适的院校和专业进行填报。填报时要注意志愿的顺序，通常建议将心仪的院校和专业放在前面，同时考虑“冲一冲，稳一稳，保一保”的原则。

核对检查

仔细检查所填写的志愿信息，确保无误后保存。

提交志愿

完成所有志愿的填报和核对后，提交你的志愿。

志愿填报方式及时间

志愿填报方式：网上填报。

首次志愿填报时间：通常在每年的5月初，具体时间请参考当地教育考试院的通知。

征集志愿填报时间：通常在首次志愿填报结束后的一周内进行，具体时间请参考当地教育考试院的通知。

注意事项

了解平行志愿与顺序志愿：在填报志愿前，首先要了解平行志愿与顺序志愿的概念。平行志愿是指考生志愿表里面的每个志愿之间是一个平行的关系，分数优先，遵循志愿。而顺序志愿则是按照第一志愿、第二志愿等顺序进行投档，志愿优先，遵循分数。

查看招生计划和成绩排名：查看自己的分数在专业中的排名情况，并结合各院校的招生计划来填报志愿。如果你的排名靠前，可以适当冲刺一些热门院校；如果排名中等，可以选择一些录取分数线适中且招生计划较多的院校；如果排名靠后，则要注重保底院校的选择。

分分数段填报：建议划分等级，按照往年的分数线来，两个分数线差不多的学校一定要选一个自己比较喜欢的学校放在最前面。

保持梯度：填报志愿时要有拉开梯度，志愿填满，避免落选。

示例流程

登录系统

输入考生号和密码登录市教育考试院指定网站。

查看信息

核对基本信息，查看本年招生计划。

填报志愿

根据分数和兴趣，选择合适的院校和专业进行填报，并按照“冲一冲，稳一稳，保一保”的原则安排志愿顺序。

核对检查

仔细检查所填写的志愿信息，确保无误后保存。

提交志愿

完成所有志愿的填报和核对后，提交志愿。

希望这些信息对你有所帮助。建议你提前做好准备，仔细核对信息，确保填报的志愿符合自己的期望和实际情况。