高考英语记过单词的方法有很多，以下是一些建议：

发音记忆法

发准每个单词的音标，通过发音记忆单词。

将含有相同元音的单词归为一类，集中练习。

录音记忆法

跟随标准录音背单词，反复听并大声朗读。

三最法

最大声、最清晰、最快速地朗读单词，提高记忆效率。

分类记忆法

将单词按类别分组，如动物、水果等，形成词汇网。

单词家族记忆法

学习单词的构成，如词根、前缀、后缀，理解单词间的关联。

分散记忆法

将单词分成若干组，每组之间留出间隔，避免连续记忆带来的压力。

语境记忆法

将单词放入句子中，通过上下文加深理解和记忆。

谐音记忆法

利用单词的发音与汉语拼音相似之处进行联想记忆。

奇速英语思维导图故事联想记忆

利用思维导图和故事将单词串联起来，形成记忆链条。

利用读音规则记忆法

根据英语的拼音文字特点，将语音与字母结合记忆。

利用字母组合变化记忆法

通过在基础单词上加、减、换、调字母来记忆新单词。

利用高考词汇表

反复背诵高考词汇表，尤其是不熟悉的和重要的词汇。

筛选和记忆技巧

从单词书中筛选不熟悉的单词，利用例句和录音辅助记忆。

制定计划

每天安排一定时间背单词，并制定复习计划。

手掌记忆法

把重点记忆的单词写在手上，强制自己在洗掉音标或单词前记下来，反复记忆。

字母变化记忆法

观察英语中相似单词的变化规律，如加、减、换、调字母，进行记忆。

写单词

把每个单词的正确中文意思以及首字母抄在纸上，凭记忆和首字母提示，在另一张纸上写出单词。

读单词

每次选出5个生词为一组，依次朗读每个单词的发音、拼写和中文意思，重复三遍。

变单词

将这组单词根据词性特点进行变化，如名词变成复数形式，动词变成各种时态形式等。

全对

将这组单词的中文意思重新写在纸上，不准看书，凭记忆在另一张纸上写出单词。

温故知新

充分利用背单词的前二十分钟，在这二十分钟内反复记忆新单词，并在第二天全面复习前一天学到的单词。

分批记忆

将3500词分成若干小单元，每天记忆10-20个单词，逐步积累。

词根词缀法

通过学习词根和词缀，理解单词的构词规律，提高记忆效率。

多感官记忆

通过听、说、读、写多种方式记忆单词，增强记忆效果。

联想记忆

将新单词与已知单词或场景联系起来，通过故事或图片帮助记忆。

结合以上方法，可以根据个人喜好和实际情况选择适合自己的记忆策略，以达到最佳的记忆效果。