高考武术专项的考试内容包括以下几个方面：

正踢腿：

要求考生双腿伸直，脚尖勾起，向前额处踢起。考评员会参照正踢腿评分细则对考生的技术完成情况进行评定，满分为10分。

腾空飞脚：

考生需要在空中完成单脚起跳、踢腿的动作。具体测试方法包括左腿屈膝收控于腹前，右腿在空中踢摆时，击响腿脚尖过肩，击响时要求击掌、拍脚连续、准确、响亮，上体正直或微向前倾，落地时起跳脚先着地。考评员会参照腾空飞脚评分细则进行评定，满分为10分。

拳术：

如长拳、太极拳等，考察考生的动作规范、劲力、节奏等。考评员会参照拳术器械评分细则对考生的技术完成情况进行评定，满分为10分。

器械：

例如刀术、剑术等，评判标准包括动作的准确性、协调性、表现力等。考评员会参照拳术器械评分细则对考生的技术完成情况进行评定，满分为10分。

实战能力：

要求考生在规定的拳种中任选一个拳种的拳术和器械进行测试，各占30分。考试要求考生在8x14米的武术场地上完成套路，时间限制根据拳种的不同而有所区别。考评员会参照实战能力评分细则对考生的动作质量和演练水平进行综合评定，满分为10分。

套路：

考生需要选择一个特定的武术套路进行表演，要求动作准确、连贯，展现出武术的技巧和美感。

基本功：

包括站桩、跃步、鞠躬、拳法、踢腿等基本动作，要求准确性和规范性。

协调性和灵活性：

考生的表演需要体现出良好的协调性、平衡感和灵活性。

表演技巧：

包括动作的流畅性、呼吸控制、动作的韵律感等。

建议

系统训练：考生应进行系统、科学、高强度的训练，以提高技术水平和身体素质和爆发力。

模拟考试：在考前进行模拟考试，熟悉考试流程和评分标准，有助于提高考试成绩。

心态调整：在考试中保持平和的心态，避免紧张影响发挥。

希望这些信息对你有所帮助。祝你考试顺利!