高考体育生的难点主要包括以下几个方面：

体育专业测试

项目多且要求高：体育专业测试包括短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等多个项目，每个项目都需要长时间的训练和专业的技能。

体能和心理素质要求高：体育生需要在测试中具备良好的体能和心理素质，才能在比赛中发挥出自己的最佳水平。

文化科目考试

语文：需要重点积累文言文和古诗词的字词、句式与意象内涵，现代文阅读要多分析文章结构与情感脉络，写作要积累时事热点素材。

数学：数学对于体育生来说相对较难，但也是非常重要的科目，很多体育专业对数学成绩有要求。需要掌握公式定理，进行专题练习，建立错题本。

英语：需要利用碎片时间背诵单词，构建语法知识框架，多听真题模拟考试环境。

考试竞争激烈

体育考试竞争激烈：体育专业测试不仅要求考生具备较高的体育技能，还需要通过面试和体能测试等环节，竞争非常激烈。

文化考试难度：虽然体育生的文化课程难度相对较低，但要想取得高分也不容易，需要付出更多的努力和时间。

个体差异和特殊需求

生理限制和身体残疾：需要特殊考量，制定适配性考试方案以保障公平性。

应试化培训现象：体育成绩成为升学关键，可能催生应试化培训现象，影响学生的身心健康。

建议

制定详细的学习计划：体育生需要制定详细的学习计划，合理安排时间，兼顾体育训练和文化学习。

注重基础知识的积累：在文化科目考试中，注重基础知识的积累和答题技巧的掌握。

保持积极的心态：体育生需要保持积极的心态，面对挑战和压力，坚持不懈地努力。

寻求专业指导：在体育专业测试和文化科目考试中，寻求专业指导和帮助，提高应试能力。