中高考延期通常需要遵循以下程序：

了解政策

高考是否延期举行，通常由教育部根据疫情防控情况和相关政策决定。

申请延期

高考迟到的考生可以向所在地区的教育部门或考试机构提交延期考试申请。申请需要提前进行，并且需要提供充分的理由和相关证明材料。

审核与安排

提交申请后，相关部门会进行审核，并根据实际情况决定是否批准延期。如果申请获批，教育部门会安排新的考试时间和地点，并及时通知考生。

准备与应对

考生在获得延期考试的机会后，需要重新安排复习计划，做好充分的准备。同时，也要关注新的考试时间和地点，确保能够按时参加考试。

关注官方通知

考生和家长应密切关注当地教育部门和高校的最新通知，了解高考延期的具体时间安排和后续的志愿填报时间。

了解招生政策和专业情况

在填报志愿前，考生应认真研究各个高校的招生政策和专业情况，包括专业的课程设置、教学特色、就业前景等，以便选择最适合自己的学校和专业。

结合兴趣和优势选择

考生应根据自己的兴趣和优势，结合高校的招生政策和专业情况，选择最适合自己的学校和专业。

沟通特殊情况

如果考生因特殊原因无法按时完成申请，建议尽早与学校沟通，了解是否可以申请延期。例如，有些学校允许因特殊原因无法按时申请的考生在特定时间内通过邮件申请延期。

跟进申请状态

在申请过程中，保持与学校的沟通，及时跟进申请状态，确保所有材料都符合学校的要求。

准备补充材料

如果学校要求补充材料，考生应及时准备并上传，以免影响申请进度。

这些步骤和注意事项可以帮助考生和家长更好地应对中高考延期的情况，确保能够顺利进行考试和志愿填报。