中考被认为比高考更严重，主要基于以下几个原因：

选拔性更强，竞争异常激烈

高中录取名额有限：普通高中的招生名额远少于考生人数，导致“只能成功，不能失败”的局面，使得中考压力倍增。

重点高中门槛高：目标明确的学生面临重点高中的高录取分数线，竞争尤为激烈。

小环境的相对压力：初中阶段的竞争主要集中在本地，身边熟悉的同学成为直接对手，容易放大心理负担。

中考选择性少，影响人生轨迹

人生分流的压力：中考结果直接影响能否进入普通高中，未能进入普通高中的学生很难再有机会进入大学，这对很多家庭和学生来说是巨大的压力来源。

缺乏多元选择：中考后，学生选择更少，除了普通高中和职业学校，几乎没有“退路”，这种“单选题”式的选择让中考更显沉重。

“一考定终身”的感受更强烈：中考失败的结果几乎难以逆转，而高考即使落榜，学生仍有机会复读或选择其他途径。

初中生心理承受能力较弱

年龄小，抗压能力小：初中生在十三四岁的年纪面临人生的第一次重大转折，心理承受能力相对较弱，容易在压力下产生焦虑和失眠等问题。

长期高压状态：为了在中考中取得好成绩，许多学生从初二甚至更早就开始进行大量的课外辅导和强化训练，这种长期高压状态容易对学生的身心健康产生负面影响。

“普职比”政策下，中考筛选性质明显

早期分流：中考具备分流的性质，决定了学生能否进入普通高中继续学习，还是直接进入职高或中专，这种早期分流使得中考的重要性更加突出。

职高未必不如普高：虽然职高学生由于学习动力不足，后续大学择校可能不理想，但职高未必不如普高，这种不确定性也增加了中考的压力。

社会期望高

家长和社会的期望：在中国社会，教育被普遍视为改变命运的重要途径，家长和社会对中考的关注度极高，期望学生能够通过中考实现自己的教育梦想，这种社会期望无形中增加了学生的考试压力。

综上所述，中考之所以比高考更严重，主要是因为其选拔性强、竞争激烈，选择性少，影响人生轨迹，且初中生心理承受能力较弱。此外，“普职比”政策和社会期望也是导致中考压力大的重要因素。