体考（体育高考）成绩的计算方法如下：

综合成绩计算

本科综合分：

公式：本科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 7.5 × 50%。

专科综合分：

公式：专科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 4.5 × 50%。

各部分权重

体育成绩：满分100分，占综合成绩的3.75部分。

文化成绩：满分750分，占综合成绩的0.5部分。

分数线要求

只有当体育成绩和文化成绩都达到相应的本科线时，体育高考生才可以读本科。如果其中一个分数未达到本科线，即使两个分数加起来足够，也不能上本科。

综上所述，体考成绩是通过将体育成绩和文化成绩按照一定权重相加得到的。具体的折算方法依据不同的学历层次（本科或专科）有所不同。同时，要进入本科院校，体育成绩和文化成绩都需要达到相应的分数线要求。