在高考地图中判定方向，可以遵循以下几种方法：

一般地图方向规律

上北下南，左西右东。这是地图上的基本方向规律。

有指向标的地图

眼睛方向与指向标方向一致。首先确定指向标的方向，然后按照上北下南，左西右东的原则判断其他方向。

经纬网地图

经线指示南北方向：经线上的任何一点作切线，指向北极的为正北，指向南极的为正南。

纬线指示东西方向：纬线上的任何一点作切线，与地球自转方向相同的为正东方，反之为正西方。

利用自然现象

太阳位置：在北半球，太阳从东方升起，西方落下；在南半球则相反。

影子方向：在北半球，中午时分影子朝向北方；在南半球则朝向南方。

利用天文现象

北极星：位于北半球天空的北极星指示正北方。

利用现代工具

手机指南针或罗盘：手机中的指南针或罗盘应用可以准确指示方向。

综合判断

结合经纬度和自然现象：先根据纬度判断南北方向，再根据经度判断东西方向，最后综合两者确定具体方向。

通过以上方法，可以准确地在高考地图中判定方向。建议在实际应用中，结合具体地图的特点和题目要求，选择合适的方法进行判断。