大学武术防身课程通常包括以下内容：

基本武术动作

五步拳

二十四式简化太极拳

初级长拳等基础套路动作

攻防技巧

学习拳法、肘法、腿法等构成防身技术的基本要素

了解如何攻击对手要害部位

器械使用

教授如何应对持有刀具等危险物品的情况

包括躲避、抢夺器械和使用日常物品作为防卫工具

实战应用

通过模拟实战训练来检验技能应用效果

组合动作形成连贯的攻防套路

自卫知识

提高学生的防范意识和正确的判断能力

以应对潜在危险

特色课程

某些课程可能包括散打、跆拳道、拳击、太极剑等

女子防身术

特别为女生设计，包含搏击健美操、女子防身术等

强调提高自信心、肌肉协调性和自卫能力

攻防二十四手

一种结合攻防技巧的武术套路，包含实战运用和法律分析等内容

这些课程旨在使学生能够在面对危险时，运用所学知识和技能进行有效的防卫和反击。建议学生根据自身兴趣和需求选择合适的课程，以便更好地掌握防身技能。