高考丢分的字可以通过以下方法来改善：

选择合适的字体

避免使用歪歪扭扭、字迹潦草、密密麻麻等不易辨认的字体。建议写楷书，尽量不要连笔，字要写得稍大一些，以便于阅卷老师快速识别。

规范书写

学习并掌握正确的笔顺和结构，做到一笔一划规范书写。可以找一些经典的字帖进行临摹，注意笔画的起承转合和字形的结构比例。

排版清晰

在需要写一大段文字时，提前进行排版，避免因字体过密而影响阅读和理解。

注意书写速度

虽然书写速度很重要，但不应牺牲字体的清晰度。平时可以找一些题目，强迫自己慢慢地写字，一笔一划地写，以保证字体的规范性和清晰度。

握笔姿势和节奏

正确的握笔姿势和适中的书写节奏有助于提高书写的流畅性和准确性。握笔过紧或过松，以及过快或过慢的书写速度都会影响字形和字迹。

持之以恒地练习

提高书写能力需要时间和耐心。每天坚持临摹和练习，逐步将规范的书写习惯融入到日常书写中。

通过以上方法，可以有效地改善字迹，减少高考中的丢分情况。