上海高中高考需要学习的科目包括以下几类：

大三门

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分（其中笔试140分，听说测试10分）

小三门（选考科目）：

物理：70分

化学：70分

生物：70分

政治：70分

历史：70分

地理：70分

学生需要从这六门科目中选择三门作为自己的选考科目

合格考（毕业的基本要求）：

语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、信息科技

等级考（直接关系到高考总分）：

思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学

建议学生认真准备统一考试科目的语文、数学和英语，这些科目在高考中占据重要比重。同时，根据个人兴趣和职业规划，选择合适的三门小三门科目，以确保在高考中取得最佳成绩。