高考取得第一名需要多方面的努力和方法，以下是一些建议：

树立远大理想：

从小就要有上清北等顶尖大学的梦想，这种目标会激励你付出极大的努力。

保持积极的学习态度：

态度决定一切，积极认真的学习态度对成绩有重要影响。相信自己的能力，培养兴趣，列出促进学习的动力因素，变被动学习为主动学习。

制定科学的学习计划：

凡事“预则立，不预则废”，制定切实可行的学习计划，包括长期目标和短期目标，以及学科不同的计划。学会合理安排时间，避免临时抱佛脚。

养成良好的学习习惯：

今天的学习任务不可拖到明天，学习前先把学习用品摆整洁，不懂就及时向老师和同学请教，不依赖他人，敢于质疑老师的观点和方法。

重视基础知识和课前预习：

不仅要在课内掌握好知识，还要掌握一些课外的知识。课前要预习，把平常玩的时间多多利用起来。

课堂认真听讲和积极参与：

上课专心听讲，不开小差，不搞小动作，积极举手发言，这样可以吸取更多的经验。

独立完成作业和温习功课：

每天放学回家，独立地完成老师所布置的作业，晚上要温习白天所学的课程，巩固印象。

建立错题本和反思：

建立各科错题本，经常通过自己做错的题反省自己做错的经过，从而避免重复犯错。

多读多写，提高写作能力：

读英语不怕被别人笑话，要大声朗读，并经常用英文做笔记。读一些适合中学生读的报刊，通过多读、多看、多练提高写作能力。

保持自信和谦虚：

树立自信心，相信自己的能力可以拿第一名，同时保持谦虚，虚心向他人请教，这样有助于持续进步。

科学利用时间：

保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。学习时要全神贯注，玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

坚持体育锻炼：

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

保持愉快的心情，和同学融洽相处：

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

注意整理：

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

专攻英语应从以下几方面去努力：

预习。

通过以上方法，你可以提高自己的学习效率和成绩，从而在高考中取得第一名。记住，成功需要持之以恒的努力和正确的方法。祝你好运!