高考之所以辛苦，主要原因可以归纳为以下几点：

长时间的高强度学习：

高三学生通常需要经历长达一年的紧张复习，包括大量的作业、试卷和模拟考试。这种高强度的学习节奏对学生的精力和体力都是巨大的考验。

巨大的竞争压力：

由于高考在中国教育体系中具有举足轻重的地位，竞争异常激烈。数百万考生争夺有限的大学录取名额，这使得每个学生都面临巨大的心理压力。

家庭和学校的期望：

学生不仅要面对自己的期望，还要承受来自家庭和学校的巨大期望。这种期望有时会转化为对学生的严格要求，进一步增加了他们的心理负担。

自我驱动和独立探索：

与考研相比，高考的备考过程更侧重于自我驱动和独立探索。学生需要具备强大的内心和坚定的目标，以保持持续的学习动力。

应试教育的压力：

中国的教育体制以高考为导向，学生长期处于应试教育的环境中，这种教育方式使得高考成为他们学习生活的重心，从而增加了学习的辛苦程度。

不科学的学习方法：

如果学生的学习方法不科学，缺乏有效的规划和时间管理，也会导致学习效率低下，进而感到更加辛苦。

身体和心理的双重压力：

高三学生常常需要熬夜学习，长时间的高压状态对他们的身体和心理健康都是极大的挑战。

综上所述，高考之所以辛苦，是因为它涉及到长时间的高强度学习、巨大的竞争压力、家庭和学校的期望、自我驱动和独立探索、应试教育的压力、不科学的学习方法以及身体和心理的双重压力。为了应对这些挑战，学生需要树立正确的学习态度，掌握科学的学习方法，并合理安排作息时间，以保持身心健康和高效学习。