上海高考的分数计算方式如下：

统一高考科目

语文、 数学、 外语三门科目，每门满分150分，总计450分。

选考科目

考生从物理、化学、生物、历史、政治、地理六门科目中自主选择的3门科目，每门满分70分，总计210分。

等级赋分

选考科目的分数并不是简单的卷面分数，而是根据考生的相对排名进行等级赋分。等级赋分后，每门选考科目的分数范围是40分到70分。

总分计算

上海高考的总分为统一高考科目分数加上选考科目分数，即450分（语数外）+ 210分（选考科目）= 660分。

因此，上海高考的总分是660分，其中统一高考科目占450分，选考科目占210分，选考科目的分数通过等级赋分制来确定具体分数。