高三学生自学时，可以根据自己的实际情况和目标，选择以下内容和策略：

复习和巩固基础知识

语文：积累词汇、背诵必背诗句、阅读文言文和散文，写BLOG提高写作能力。

数学：梳理高一、高二知识，强化函数等难点，每天安排固定时间自习。

英语：每天坚持英语阅读和听力练习，观看英语电影和纪录片，提高口语能力。

理综/文综：针对薄弱科目进行专项复习，强化化学、生物、物理、数学等科目。

拓展学习领域

学习新技能：如学习一门乐器（钢琴、吉他等）、体育运动（篮球、足球等）或参加一门外语课程。

社会实践：找一份兼职工作，提前体验社会生活，提高解决问题的能力。

兴趣爱好：利用假期时间培养自己的兴趣爱好，如阅读、写作、绘画等。

旅游：如果条件允许，可以选择旅游来放松身心，拓宽视野。

健康生活

锻炼身体：定期进行体育锻炼，如游泳、跑步、做俯卧撑等，保持身体健康。

合理饮食和休息：保证充足的睡眠，饮食均衡，避免熬夜。

学习软件技能

办公软件：学习Photoshop、Word、PowerPoint等办公软件，为大学社团和工作做准备。

复习策略

查漏补缺：识别自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和练习。

回归课本：重视课本知识，确保对基础知识的深入理解和应用。

社交和网络：联络朋友和同学，保持联系，交流学习和生活经验。利用网络资源进行学习，如在线课程、教育平台等。

反思和调整：定期评估自己的学习进度和方法，及时调整计划。

自主学习

制定计划：选择好教材和学习资源，抓住重点和难点进行针对性学习，做好笔记和题目整理。

积极参与讨论和练习：通过学科讨论和练习，更好地理解和掌握知识。

使用不同的学习方法和工具：如阅读、笔记、复述、讨论等，提高学习效率。

设置奖励机制：在每次完成学习任务后，奖励自己一些小礼物或者休息时间，以激励自己继续努力。

时间管理

番茄工作法：将学习任务分解为一系列小步骤，每个小步骤的时间为25分钟，然后休息5分钟，以更好地集中注意力，提高学习效率。

通过以上策略，高三学生可以更有效地进行自学，提高学习效率，为高考做好充分准备。