高三学生延迟上学需要做的准备包括以下几个方面：

调整心态

疫情导致的延期开学对所有考生都是公平的，学生和家长应调整心态，避免过度焦虑，积极投入到复习中。

积极备考

利用延期开学的时间，夯实基础，查漏补缺，整理各科知识链，确保学习容量和质量。

明确学习目标，制定并坚持学习计划，从小事做起，隔绝干扰，保持专注。

做好防控措施

准备好个人防护物品，如口罩，减少不必要的外出和接触，保持个人卫生，配合学校和老师做好相关防护措施。

线上学习衔接

如果采用线上学习模式，学生需要适应这种学习方式，积极与任课老师沟通，及时反馈问题。

准备延迟入学材料

如果需要延迟入学，学生需要准备相关材料，包括延迟入学申请书、医学证明、个人特殊情况证明、延迟入学批准书等。

保持健康的生活方式

注重饮食和运动，保持良好的身体状态和精神状态，有助于提高学习效率和自制力。

与学校保持沟通

了解学校的相关政策和要求，及时与学校沟通，确保延迟入学的顺利进行。

通过以上准备，高三学生可以更好地应对延迟上学带来的挑战，保持积极的心态和高效的学习状态，为高考做好充分准备。