技能高考是一种 针对中等职业教育（中职学校）毕业生的高考制度，主要侧重于学生的实际操作技能和专业知识考核。其考试方式通常包括理论考试和实操考试两部分，其中实操考试占有较大比重。

技能高考的考核内容主要分为以下几类：

理论考试：

主要测试学生的专业理论知识和文化素养，包括语文、数学、英语等科目。不同专业可能有不同的理论考试内容和要求，例如烹饪专业可能涵盖菜品制作、食材雕刻、面点烘焙等环节。

实操考试：

主要考查学生在实际工作场景中的操作规范和技能熟练程度。例如，机械类的技能高考可能包括车削加工、铣削加工、钳工操作等项目；电子类的实操考试可能涉及电路的搭建与调试、电子设备的故障排查与修复等内容；护理专业的实操考试可能包括生命体征测量、静脉输液、无菌技术操作等项目。

技能高考的考试形式通常包括专业技能考试和文化综合考试两部分，总分为700分。专业技能考试通常占较大比重，例如专业技能考试占490分，文化综合考试占210分。

总的来说，技能高考是一种有别于传统高考的选拔方式，它通过理论考试和实操考试两部分来全面评估学生的实际操作技能和专业知识，旨在培养适应社会需求的高素质技能型人才。