当孩子的高考成绩不理想时，家长需要采取一些方法来安慰和鼓励他们。以下是一些建议：

表达理解和支持

告诉孩子你理解他们的感受，并且支持他们。让孩子知道，无论分数如何，你都爱他们，都会一直支持他们。

强调高考不是全部

高考成绩并不是衡量一个人终身的唯一标准，可以告诉孩子，他/她还有很多机会去发掘自己的潜力。

鼓励孩子看到积极的一面

帮助孩子看到他们所取得的进步和成就，让他们知道自己的努力是有价值的。同时，也要让孩子知道，高考只是人生中的一个阶段，未来还有很多机会。

提供支持和鼓励

要告诉孩子，无论成绩如何，自己都是一个有价值的人。同时也要给予孩子支持和鼓励，让他/她知道自己并不孤单。

引导做下一步规划

在调整好自己的情绪和孩子情绪之后，静下心来和孩子好好谈一下未来，问问TA是准备复读还是选专业、报志愿，还是打算升本和考研。

疏导孩子心理

体育锻炼是非常好的心理疏导方式。和孩子到公园跑跑步，听听歌，一起打打羽毛球等，通过这种载体进行的沟通疏导更加自然顺畅。

寻求帮助

如果孩子对成绩感到沮丧，可以鼓励他/她寻求帮助，比如找老师或同学询问学习方法，或者寻求心理辅导帮助自己调整心态。

避免过度压力

不要给孩子过多的压力和期望，让他们有足够的时间和空间来调整自己的情绪和心态。

家长自我调整

家长自己要振作，不要过分责怪孩子，也不要给他们过多的压力和负担。要给予他们足够的关心和情感支持，并向他们传递积极的信息和信心。

建立积极的家庭氛围

通过积极的家庭氛围，如家庭活动、亲子关系等，让孩子感受到家庭的温暖和支持，帮助孩子走出低谷，重新振作起来。

通过以上方法，家长可以帮助孩子更好地面对高考失利，重新找到方向和目标，同时也能够增强孩子的自信心和自尊心。