高三特长篮球生在高考中的考核项目主要包括以下几个方面：

助跑摸高：

测试运动员的弹跳能力。运动员从任意位置助跑，单脚起跳摸高，以摸高的最高度计分，通常每人有两次机会，取最佳成绩。

综合运球：

包括往返运球投篮和一分钟投篮等方法，测试运动员的运球和投篮技术。

篮球比赛：

根据人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验其技术和战术的运用能力。

身体指标：

如身高、体重等，用以评估运动员的身体条件。

其他项目：

有些情况下可能还包括其他项目，如一分钟投篮、实战比赛等。

这些项目旨在全面评估篮球特长生的技术、战术、身体素质和心理素质。具体的测试比重和具体要求可能会根据不同的考试机构和当年的具体政策有所变化。

建议

建议篮球特长生在备战高考时，重点训练自己的弹跳能力、运球技术和投篮准确性，同时加强战术理解和团队协作能力的培养。此外，保持良好的身体状态和体能也是取得优异成绩的关键。