高考期间使用风油精可以采用以下几种方法：

局部涂抹

在上课期间或考试期间，如果感到困倦，可以将风油精涂抹在太阳穴、人中或印堂等部位，以提神醒脑。请确保避免将风油精涂抹在破损的皮肤上，并且不要入眼。

鼻闻

另一种方法是倒一些风油精在面纸上，然后直接闻，这样也有提神的效果。这种方法适用于早晨起床或午休后感觉迷糊时。

局部点穴涂抹

取适量风油精用手指涂于双侧太阳穴部位，并按摩1~2分钟促进吸收。太阳穴的皮肤较薄，附近含有颞动脉分支，通过皮肤可以少量吸收，因此提神效果较好。也可涂于人中、印堂等部位。

其他部位涂抹

除了太阳穴和人中穴，还可以涂抹在前额、脑后风池穴等位置，通过头皮吸收，发挥提神醒脑、清凉止痛、祛风止痒的作用。

备用

考生和家长可以随身携带风油精，以备不时之需。特别是在赶考途中，如果出现头晕或犯恶心的情况，可以适当在太阳穴擦拭一些风油精。

建议

避免过量使用：虽然风油精有提神醒脑的作用，但过量使用可能会导致皮肤刺激或不适，因此建议适量使用。

注意清洁：在使用风油精后，建议用清水清洗局部皮肤，保持局部清洁卫生，避免抓挠，以免引起皮肤感染。

提前准备：考生应提前准备好风油精，并了解其使用方法，以便在需要时能够迅速有效地使用。