高考英语阅读的时间分配如下：

听力：

20分钟。

完形填空：

10-15分钟。

阅读理解：

40分钟。

七选五：

5-10分钟。

书面表达：

35分钟。

建议考生在答题时，先快速浏览一遍文章，了解文章的大致内容和结构，然后仔细阅读题目，根据题目要求回到文章中定位，最后再仔细分析每个选项，确保答案的准确性。同时，注意时间分配，避免在某一题上花费过多时间，导致其他题目无法完成。