浙江高考首考和高考成绩的取法如下：

首考成绩作为高考成绩的一部分

首考成绩可以计入高考成绩，具体取法是按最高一次成绩计入。

赋分制度

首考成绩采用赋分制，即根据学生在同一科目中的卷面成绩和全省其他考生的卷面成绩进行排名，然后按照排名赋分。赋分后的成绩用于高考成绩的计算。

外语成绩的特别说明

外语成绩在首考和高考中只能取最高的一次作为最终成绩。

首考成绩的重要性

首考成绩不仅可以作为高考成绩，还可以用于预估院校。根据往年的数据，如果考生在高考中的语文和数学发挥不失误，那么首考成绩基本就能预估高考成绩。

综上所述，浙江高考首考和高考成绩的取法是按最高一次成绩计入，并且外语成绩在首考和高考中只能取最高的一次。首考成绩采用赋分制，并且对考生的志愿填报和院校预估有重要影响。