高考武术的平均分计算方式如下：

体育成绩：

满分100分，占比3.75%。

文化成绩：

满分750分，占比0.5%。

综合成绩：

体育成绩乘以3.75加上文化成绩乘以0.5。

具体公式为：

[ text{综合成绩} = text{体育成绩} times 0.0375 + text{文化成绩} times 0.005 ]

此外，专项总分按40分计算，其中专项素质和套路得分总和即为武术专项总分。测试项目包括专项素质和套路，评分员参照评分表对考生的技术完成情况进行评定，按10分制打分，分数至多可到小数点后两位。

建议考生针对考试项目进行充分训练，确保在各项测试中都能发挥出最佳水平。