高三学生每天的活动安排应该以学习为主，同时也要注意劳逸结合，保持身心健康。以下是一些建议的高三学生每天应做的事情：

早上

早起回想：利用早晨头脑清醒的时间，回顾前一天学习的内容，特别是重点和难点。

按时起床：保证充足的睡眠，以最佳状态迎接新的一天。

准备学习用品：提前准备好上课所需的课本、资料、笔记本和草稿纸，提高听课效率。

上午

上课认真听讲：集中注意力，积极参与课堂讨论，做好笔记。

课间练习：利用课间时间做几道小题，如选择题或填空题，提升解题速度和准确率。

中午

适当休息：午休时间不宜过长，以免影响下午的学习效率。

轻松一下：可以听轻音乐或进行简短的散步，放松身心。

下午

继续学习：根据上午的学习情况，调整学习计划，继续巩固知识点。

复习错题：利用下午的时间回顾错题，分析解题思路和错误原因，进行有针对性的改进。

傍晚

完成复杂任务：利用傍晚时间完成一些需要较高集中力的任务，如复杂计算和费劲作业。

晚上

晚自习：认真复习当天学到的内容，仔细纠错，认真审题。

反思总结：花些时间反思一天的学习，总结学到的知识和需要改进的地方。

锻炼身体：每天进行适当的运动，保持身体健康和精力充沛。

规划第二天的学习：根据当天的学习情况，规划第二天的学习计划和重点。

睡前

放松心情：睡前可以通过听音乐、阅读轻松的书籍等方式放松心情，为第二天的学习充电。

此外，高三学生还应该注意以下几点：

保持积极心态：遇到困难要及时解决，保持乐观和积极的心态。

时间管理：合理安排每天的时间，避免拖延和临时抱佛脚。

寻求帮助：遇到不懂的问题要及时向老师或同学请教，不要积累问题。

劳逸结合：适当的休息和娱乐活动有助于提高学习效率，避免过度疲劳。

通过以上安排，高三学生可以更高效地利用时间，巩固知识，提高学习成绩。同时，也要注意保持良好的身体和心理健康，为高考做好充分的准备。