高考填报志愿时参考位次的方法如下：

查找去年位次信息

登录所在省的教育考试院网站，找到并查看去年的一分一段表。

通过去年一分一段表，确定去年位次为1000名的考生对应的分数是多少。

筛选学校和专业

根据去年相同位次的分数，查找过去几年中，这个分数段能够报考的学校和专业。

结合自己的兴趣和职业规划，筛选出合适的学校和专业。

确定志愿顺序

根据自己的偏好和学校的录取情况，对筛选出的志愿进行排序。

将最想去的学校放在前面（冲稳保），即冲刺学校（高于自己分数5-15分的学校）、稳妥学校（略高于自己分数的学校）和保底学校（低于自己分数5-10分的学校）。

计算等位分

在高考出分后，知道自己在全省的排位。

将自己的位次与去年的一分一段表进行对比，找到对应的分数，即等位分。

划定院校范围

根据等位分，往上加20分作为冲刺院校，往下减30分作为稳妥院校，再往下减50分作为保底院校。

调整志愿顺序

如果某所学校的录取分数线远高于自己的位次，可以考虑将该学校调整到后面，选择录取分数线更贴近自己位次的学校作为首选。

合理设置志愿梯度

在填报志愿时，根据目标高校的录取位次，合理设置志愿梯度，以确保录取的稳妥性。

通过以上步骤，考生可以更科学地参考位次信息，制定出更为合理的志愿填报方案。建议考生在填报志愿前，仔细研究并理解位次法的应用，同时结合自己的实际情况，做出明智的选择。