要查询自己在大学修了多少学分，可以通过以下几种方式进行：

登录教务系统

使用学号和密码登录所在大学的教务系统或官网。

在个人中心或个人信息页面查看课程安排、成绩、学分和排名等信息。

在课程列表中查看每门课程的具体成绩和所占学分。

咨询相关部门

如果无法在线查询，可以联系辅导员、学院教务处或任课老师获取帮助。

查阅学生手册

查阅学校的学生手册，了解学分计算方法和要求。

参加学生组织或社团

有时加入学校的学生组织或社团也可以获取学分相关信息。

学校官网查询

学校的官网通常会有一个“学分查询”或者“成绩查询”的页面，可以在这里输入自己的学号或者姓名，查看自己的学分情况。

数字化平台查询 （针对开放大学）：

多数开放大学构建了在线学习管理系统，学生凭借个人账号登录后，通过“课程进度”或“学分概览”等模块，即可直观查看已修得学分及待完成学分详情。

直接求教于导师

若在线平台查询未果或对学分有疑问，可以直接联系授课导师。

教务处权威咨询

对于学分问题存在深层次疑虑的学生，教务处是寻求官方解答的理想选择。

建议首先尝试通过教务系统或官网进行自助查询，如果遇到困难或对某些信息有疑问，再咨询相关部门或导师以获得更准确的帮助。