高考体育的总分计算方式如下：

体育本科综合分

满分：750分

计算公式：本科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 7.5 × 50%

体育专科综合分

满分：750分

计算公式：专科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 4.5 × 50%

综合成绩

计算公式：综合成绩 = 体育成绩（满分100） × 3.75 + 文化成绩（满分750） × 0.5

建议

了解具体录取规则：不同学校和省份可能有不同的录取规则，建议详细查阅相关学校的招生简章或咨询专业人士。

重视术科考试：术科考试成绩在高考体育总分中占有较大比重，建议考生充分准备，取得优异成绩。

平衡文化与体育成绩：在备考过程中，要兼顾文化成绩和体育成绩，确保两者都能达到理想水平。