高三开学班会通常会包含以下内容：

开场致辞：

班主任或学校领导会欢迎学生回到学校，并简要介绍本次班会的目的和重要性。

高三精神与状态：

会强调高三是一种精神、一种状态，提到“特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为”的高三精神。

高考准备：

会介绍高三的学习策略和方法，包括如何有效利用时间、制定学习计划、提高课堂效率、课下复习的重要性等。

心态调整：

会讨论高三学生可能面临的心态问题，如压力、焦虑、挫折等，并给出应对策略，如保持积极心态、增强信心、学会放松等。

目标设定与激励：

会鼓励学生设定明确的高考目标，并分享一些激励的话语和故事，激发学生的斗志和动力。

学习经验分享：

会邀请一些成绩优异的同学分享他们的学习经验和秘籍，帮助学生找到适合自己的学习方法。

班级活动与互动：

会安排一些班级活动，如小组讨论、角色扮演、互动游戏等，增强班级凝聚力，缓解学习压力。

总结与闭幕：

班会结束时，班主任或学校领导会总结发言，再次强调高三的重要性，鼓励学生继续努力，并祝愿大家取得理想的成绩。

这些内容旨在帮助高三学生更好地应对高考挑战，调整心态，提高学习效率，增强信心和动力。