要查询自己是否被禁考，您可以通过以下几种途径进行操作：

官方考试管理机构查询

联系当地的人事考试院或建设行政主管部门，这些机构负责组织和管理考试与注册工作。

访问官方网站查看是否有违规考生的名单和处理结果。

个人账号查询

如果您有网上报名的个人账号，登录报名平台查看考试记录和禁考通知。

直接联系报考单位

如果您是通过单位报考的，直接向单位的人力资源部门或相关部门咨询。

社会中介机构查询

选择有信誉的中介机构进行成绩和考试状态查询，但要确保其合法性和信誉度。

学信网查询

直接登录中国高等教育学生信息网（学信网），这是查询个人学籍信息及高考违规记录的最直接途径。

社交媒体和论坛

在某些情况下，您可能会在社交媒体上或者专业论坛上找到与自己相似情况的讨论，但使用这些信息时需要谨慎，因为网络信息的真实性难以保证。

建议

首选官方渠道：建议您首先通过官方渠道或个人账号进行查询，以确保信息的准确性和可靠性。

谨慎选择中介机构：如果考虑联系社会中介机构，务必确认其合法性和信誉度，避免因信息不准确而造成不必要的麻烦。

法律途径：如果您认为自己的禁考决定存在误判或者处理不公的情况，可以通过法律途径来维护自己的权益。

希望这些信息能帮助您顺利查询到自己的高考禁考情况。