云南高考改革的好处主要体现在以下几个方面：

提高教育质量：

通过优化考试科目设置，改革旨在减轻学生负担，提高考试效率，并加强对学生综合素质的评价，从而促进学生的全面发展。

促进教育公平：

建立更加科学、公正、公平的高考制度，确保每个考生都有平等的机会展示自己的才华和能力，打破传统高考模式中科目固定、选择有限的限制。

培养创新人才：

改革通过调整考试内容和形式，减少单纯记忆性知识的考查，增加对学生能力的考查，引导学生在学习中注重能力的培养，提高自身的综合素质。

多元录取机制：

云南高考改革在录取方式上进行了大胆尝试，建立了多元录取机制，不再唯分数论，综合考虑学生的综合素质、社会实践、学科竞赛等多方面表现，为具有特长的学生提供了更多机会。

增强学生未来规划的自主性：

新的高考模式让学生可以根据自己的兴趣和未来职业规划选择适合的科目，这不仅增加了学习的动力，也为他们的未来发展提供了重大的灵活性。

提升教育国际化、多元化水平：

随着教育政策的不断完善，云南的教育环境将越发国际化、多元化，为每一个学生提供更加广阔的发展空间。

科学选拔培养人才：

改革通过“3+1+2”等模式，更科学地选拔和培养人才，维护社会公平，为国家和地方经济社会发展提供更多优秀人才。

综上所述，云南高考改革旨在通过一系列措施，全面提升学生的综合素质和创新能力，适应未来社会的发展需求，并为学生提供更加公平、多元的发展机会。