山东高考成绩的构成如下：

统一高考科目

语文、数学、外语的卷面满分分值均为150分，总分450分。

普通高中学业水平等级考试科目

考生自主选择3门普通高中学业水平等级考试科目，每科卷面满分分值均为100分，转换为等级分按满分100分计入，等级考试科目总分300分。

成绩计算方式

总分 = 统一高考科目成绩（语文、数学、外语） + 3门普通高中学业水平等级考试科目成绩（等级分）。

等级分转换

等级分采用5等8级赋分制，具体换算过程如下：

以实际参加该科选考人数的成绩为基数，将各考生等级考试科目原始成绩从高到低划分为A、B+、B、C+、C、D+、D、E共8个等级。

参照正态分布原则，确定各等级人数所占比例分别为3%、7%、16%、24%、24%、16%、7%、3%。

等级考试科目成绩计入考生总成绩时，将A至E等级内的考生原始成绩，依照等比例转换法则，分别转换到91-100、81-90、71-80、61-70、51-60、41-50、31-40、21-30八个分数区间，得到考生的等级成绩。

建议：

考生应充分了解等级分转换的具体规则，以便在选科时能够更合理地规划自己的学习策略和目标。

由于等级分转换涉及人数比例和正态分布，考生可以通过了解历年数据和各科成绩分布情况，大致预估自己的等级和对应分数，从而制定更为精准的高考备考计划。