舞蹈系高考科目主要包括以下三个方面：

舞蹈基本功

考试内容：包括身体基本条件（如整体外形、软开度等）和技术技巧组合（如平转、四位转、凌空跃等）。

分值：

120分。

舞蹈表演

考试内容：考生需要自备舞蹈片段或组合进行表演，时长通常为3分钟，且需要自带CD光盘伴奏。

分值：

150分。

舞蹈即兴

考试内容：考官会随机播放一段音乐，考生需要根据音乐节奏进行即兴舞蹈表演。

分值：30分。

此外，舞蹈专业高考还包括一些辅助考核项目，如身体形态、艺术表现力和艺术素质等，但这些项目并非所有省份或院校都会统一考核，具体细节可能因地区和院校而异。

建议：

提前准备：考生需提前了解并准备好舞蹈基本功、表演和即兴等方面的练习。

选择舞种：根据自身兴趣和特长选择适合的舞种方向，如中国舞、芭蕾舞、现代舞等。

注重表现：在舞蹈表演和即兴环节，注重表现力和艺术感染力的展现。

了解政策：不同省份和院校的招生政策可能有所不同，需仔细查阅相关招生简章和考试大纲。