山东高考290分的志愿填报策略如下：

查看位次排名

2024年山东高考成绩公布后，查看一分一段表，找到290分在全省的位次排名。

换算等位分

根据往年的录取数据，将290分换算成等位分，以便与往年录取数据进行比较。

筛选大学

根据等位分，查找2023年录取最低分在等位分附近的一些大学。可以在等位分±10分甚至±20分内筛选学校。

确定专业

了解各大学热门专业和冷门专业的录取分数差异，确定自己的分数能否达到打算报考专业的分数线。

考虑志愿顺序

根据“专业+学校”的填报形式，分数优先，遵循志愿。合理安排志愿顺序，考虑“冲一冲”、“稳一稳”、“保一保”策略。

核对信息

仔细检查志愿序列、高校名称、专业名称等信息，确保所有填报信息准确无误。

选科考虑

考虑报考的专业对高中学科的要求，例如理工科专业通常要求选考物理，医学类专业通常需要选考物理和生物。

参加志愿填报

在规定的时间内登录山东普通高等学校招生考试信息平台系统，按照系统提示进行志愿填报。

通过以上步骤，你可以更科学地填报志愿，提高被理想大学录取的机会。建议你结合个人兴趣爱好、性格特点和未来职业规划，选择最适合自己的专业和学校。