高三语文补课班主要补习的内容包括：

阅读理解和习作

阅读理解能力：需要培养孩子的理解和感悟能力，补习班会教授一些具体的阅读技巧和方法，帮助孩子抓住答题要点，提高阅读理解成绩。

写作能力：写作需要孩子具备语言组织和表达能力，补习班会针对写作技巧进行指导，提升孩子的写作水平。

基础知识

字音字形：这些基础知识的学习主要靠日常积累，但也可以通过补习班进行强化和巩固。

句语法：包括短语、单句、复句等方面的知识，补习班会系统地讲解这些语法知识点，帮助学生构建扎实的语言基础。

文综

地理、历史、政治：虽然这些科目不属于语文，但它们在高考中占分比重高，且与语文有一定的联系。补习班会针对这些科目进行辅导，帮助学生更好地理解和掌握相关知识。

综合提升

模拟考试和真题演练：补习班会通过模拟考试和真题演练，帮助学生熟悉高考题型，提高应试能力。

考试技巧和策略：补习班会教授一些考试技巧和策略，帮助学生在考试中更好地发挥自己的水平。

建议

针对性补习：根据孩子的实际情况，选择适合的补习内容和方式，避免盲目跟风报名补习班。

注重基础：语文学习需要长期积累，补习时应注重基础知识的巩固和提升。

培养兴趣：鼓励孩子多读书、多思考，培养对语文的兴趣和爱好，这样在补习过程中才能更高效地吸收知识。

希望这些建议能对你有所帮助。