高考失利后撰写书单，可以遵循以下结构和内容：

开头部分

表达歉意和愧疚：对自己的高考失利表示深深的自责和愧疚，向家人、老师和同学道歉。

简述失利原因：简要总结导致高考失利的原因，如没有合理安排时间、沉迷于课外活动等。

主体部分

详细列出错误：详细描述自己在高中期间的具体错误，如没有将足够精力用于课业学习、沉迷于电脑游戏、运动娱乐等。

分析影响：分析这些错误对自己学业和未来发展的具体影响，如成绩下滑、错失机会等。

改正措施

制定学习计划：提出具体的学习计划，包括如何分配时间、重点复习哪些科目等。

改善生活习惯：承诺将改正不良生活习惯，如减少课外活动，保证充足的睡眠和饮食等。

寻求帮助：表示将积极寻求老师、家长和同学的帮助，共同克服学习中的困难。

结尾部分

表达决心：再次表达自己改正错误的决心和信心，承诺将努力提升学业成绩，不辜负家人和老师的期望。

展望未来：展望未来的学习和生活，表达对未来的期望和目标。

以下是一个示例：

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尊敬的父母亲大人，敬爱的老师：

我怀着深深愧疚和懊悔的心情，向您们递交这份检讨书。今年高考结束了，经过标准答案的分数统计，我考砸了，估计也就名落孙山了。对于这次高考失利，我深感愧疚，有愧于您们的殷切栽培和期望。

回顾自己三年的高中学习生涯，我犯了很多错误。最大的错误是时常厌烦您们的教导，并且经常出现叛逆情绪，惹您们不开心，甚至影响您们的工作和精力。在学习上，我没有做到刻苦努力，复习不够系统，临阵磨枪，突击复习，导致成绩不理想。

具体分析：

复习不足：在考试前没有深化复习，只是看了看书，没有形成系统的知识体系。

方法不当：复习没有重点，没有做到针对性的学习和练习。

态度问题：对待学习的态度不端正，经常出现厌倦和抵触情绪。

提出改进措施：

端正态度：从今往后杜绝一次不良嗜好，确保主要任务良好完成以后再进行适当的运动锻炼。

刻苦学习：努力学习，提高自己的学习效率和方法，多做课外习题，扩展知识面。

感恩父母：感谢父母一直以来的关心和支持，我会用实际行动回报您们的期望。

此致

敬礼

[您的姓名]

[日期]

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希望这个示例能帮助你撰写一份有深度、有条理的高考失利书单。祝你早日走出失利，迎接美好的未来!