高三学生要具备以下素质：

自律性：

能够合理安排每日学习计划，包括复习旧知、预习新课及适量休息，确保学习效率最大化。要懂得设定明确目标，并持之以恒地执行，不轻易受外界干扰。

坚韧不拔的精神：

面对高考的巨大压力和挑战，保持积极乐观的心态，不轻易放弃，勇于面对并克服困难。通过持续努力和反思，不断提升自我。

高效的学习策略：

掌握高效的学习策略，如归纳总结、错题整理、知识框架构建等，通过科学的学习方法，提高解题速度和准确率。

良好的心态调节能力：

学会在紧张的学习氛围中保持冷静，通过运动、音乐、阅读等方式有效缓解压力，保持身心健康。同时，也要学会积极寻求老师、家长及同学的帮助和支持。

目标明确且坚决：

有剧烈的胜利欲望，明确的目标能带来奋斗的热忱和方向。

持之以恒：

学习需要平常的积累和坚持，只要有坚持不懈的决心，困难也会变得容易。

百折不挠：

面对挫折时，选择放弃还是继续前行，取决于对胜利的憧憬与渴望，以及执着与坚韧。

严格自律：

严格要求自己，仔细规划好每天的安排，既不能急躁，也不能糊弄，更不能弄虚作假。

勤奋刻苦：

高三学习强度大，需要付出大量的时间和精力，勤奋刻苦是必不可少的。

答题规范：

充分利用每次大考的机会，严格规范自己的答题步骤和答题过程，包括书写规范和卷面整洁。

认知能力与体验能力：

正确并清醒地知道自己学习与生活的方向，同时具备对生活的感悟和经历。

独立学习和独立生活的能力：

在没有父母和老师的督促下，具有自我激励、自我反省、自我学习与生活的独立自主者。

创新创造的意识和实践能力：

在学习与实践中，具有对学习方法和生活实践的创造力的发挥。

团队合作意识与素养：

善于帮助别人、感恩别人，与别人真诚友好地团结一致，发挥个人在团队中的力量。

这些素质不仅有助于高三学生在学业上取得优异成绩，还能为他们未来的生活和职业发展打下坚实的基础。