面对孩子高考前吵闹的情况，家长可以采取以下策略进行劝说和安抚：

保持冷静与倾听

家长首先要保持冷静，避免表现出过度的焦虑或紧张。

耐心倾听孩子的倾诉，让孩子感受到被理解和支持。

避免打断孩子的倾诉，给予足够的时间和空间让他们表达自己的感受。

降低期望与鼓励

引导孩子建立合理的目标，避免对孩子有过高的期望。

告诉孩子，只要他们尽力而为，无论结果如何，家人都会支持他们。

合理放松

安排孩子进行适当的放松活动，如散步、听音乐、做运动等，以缓解紧张情绪。

提供一些自由时间，让孩子做自己喜欢的事情，以减轻压力。

少说多聆听

在与孩子沟通时，家长应多聆听、少说，允许孩子倾诉内心的烦恼和压力。

家长的支持和理解对孩子来说是非常重要的。

营造和谐的家庭氛围

努力营造一个和谐、轻松的家庭氛围，避免在家中制造过多的紧张和压力。

多给孩子鼓励和支持，让他们感受到家庭的温暖和关爱。

分享应对压力的方法

可以和孩子分享一些应对压力的方法和技巧，如深呼吸、冥想、简单的运动等。

引导宣泄

鼓励孩子表达他们的担忧和焦虑，通过倾听，孩子会感到被理解和支持，这有助于缓解他们的压力。

欣赏孩子，相信孩子

多发现孩子的优点，给予肯定和鼓励，让孩子带着信心上考场。

多用行动去陪伴和关怀孩子

通过一些细节行动来表达关爱，比如送上一杯孩子喜欢喝的饮料，或者在孩子复习时默默陪伴在旁。

传递积极的态度

以身作则，展现积极的态度和对成功的信心，让孩子知道无论成绩如何，努力的过程最重要。

鼓励设立目标

帮助孩子制定明确的目标和计划，分阶段复习，让孩子有明确的方向感和成就感。

提供必要的支持与帮助

在学习计划、资源提供和心理支持方面给予孩子帮助，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

激励和奖励

在孩子取得进步或达到目标时，给予适当的激励和奖励，增强孩子的自信心和动力。

创造放松的氛围

提供良好的学习环境和休息，鼓励孩子参加户外活动，缓解学习压力。

强调考试不是唯一标准

告诉孩子高考虽然重要，但它并不是衡量人生成功与否的唯一标准，人生中还有其他的机会与挑战等待着他们。

通过以上方法，家长可以有效地帮助孩子缓解高考前的焦虑和压力，让他们更加从容地面对高考。