高考新规对以下几类考生有利：

偏科的学生

偏科的学生在新的高考制度下会比较有优势。例如，理科生如果数学成绩好，物理成绩通常也不错，但化学成绩可能较差。在新高考模式下，学生可以选择不选化学，从而提高高考总成绩。

学习习惯好的学生

学习习惯好的学生在任何高考制度下都能取得较高分数，而在新高考模式下，这种优势会更加明显。他们能够更好地适应新的考试模式，发挥出正常甚至超常的水平。

学习成绩平稳的学生

学习成绩平稳的学生在会考中容易取得好成绩，从而在高考中享受加分政策。这种加分对于在高考最后三个月进行冲刺的学生来说，可能会有一些劣势。

基础知识牢固的学生

新高考模式下，学生可以根据自己的优势选择科目，基础知识牢固的学生在科目选择上会更加从容，并且即使没有选择的科目也会进行考试，这为他们提供了更多的保险。

会转化学习方法的学生

新高考要求学生转变学习方法，提高学习效率。那些能够规划学习内容、提高学习效率的学生会在这种模式下占得先机。

有专长或几门擅长科目的学生

学生可以根据兴趣选择自己擅长的科目，这样学习起来会更加轻松愉快，效率也会更高。如果有学生在某些学科上表现突出，甚至获得竞赛名次，这将在高考中成为他们的明显优势。

少数民族考生

对于少数民族聚居地区的少数民族考生，高考新规提供了加分政策，以弥补他们在教育资源分配和教育发展水平方面的劣势。

退役军人

在服役期间荣立二等功以上或被战区以上单位授予荣誉称号的退役军人在高考中可以享受加分政策。

烈士子女

烈士子女在高考中可以享受加分政策，具体加分分数因地区而异。

归侨、华侨子女、归侨子女考生和台湾省籍考生

这些考生在高考中也可以享受加分政策。

身心健康的学生

新规要求考生提供规范的身心健康评估报告，这有助于保护每一位考生的权益，确保他们能够以最佳状态参加考试。

综合来看，高考新规对那些学习习惯好、基础知识牢固、有专长或几门擅长科目的学生，以及少数民族考生和退役军人等特定群体有利。这些规定旨在促进教育公平，提高教育质量，并为各类考生提供更多展示自己才华的机会。