高考上课学习的方法可以根据个人的学习习惯和需求进行选择，以下是一些建议：

制定详细的学习计划：

将大目标分解为小目标，设定可实现的每日学习计划，确保按部就班地复习。每天保持一定的学习时间，避免拖延和浪费时间。

合理安排时间：

早上6:00-8:00全面复习功课，早上8:00-9:00学习难度大的内容，上午9:00-11:00进行记忆和“抢记”，中午13:00-14:00午休，下午15:00-16:00学习需长期记忆的内容，傍晚17:00-18:00完成复杂计算和费劲作业，晚饭后分时段学习，文理科交叉安排或难易交替。

注重基础和细节：

在高考前的一个月，重点复习语文等需要积累基础的学科，确保对基础知识有深入的理解和掌握。审题与做题时，要花时间看清题目要求和解答范围，抓住重点，认真作答。

强化练习与答题技巧：

针对性进行题目练习，加强对所学知识的理解和应用能力。注意掌握合理的答题技巧，例如语文阅读题要注重理解和推断，数学题要注意画图和列式，英语题目要注重词汇和语法。

模拟考试：

在复习的最后一个阶段，进行模拟考试，以检验学习效果，并对各科所掌握的知识进行回顾和总结。通过模拟考试，了解高考考试的形式和难度，以更好地应对实际考试。

减少随意性：

上课要遵循知识点的脉络，由易到难，有简单到复杂，有模块到综合。减少随意性，确保每节课都有明确的教学目标和内容安排。

加强针对性：

复考内容上要针对性强，有所侧重；学生群体也要有不同的侧重和关注点。教师在备课时要备清楚，上课时自然知道该在哪些环节多花点时间，务必做到讲清楚，让学生听得懂。

利用辅助工具：

合理使用笔记、思维导图等辅助工具，帮助自己梳理和巩固知识。经常对笔记进行整理和补充，建立一个更加完整的学习体系。

保持积极心态：

面对挑战不畏艰难，保持积极的心态。通过反思总结，每次练习后都要进行反思，总结解题过程和规律，不断调整学习方法和心态。

个性化辅导：

针对学生的薄弱环节和特殊需求，提供一对一或小组辅导，确保每个学生都能得到充分的关注和支持。

结合以上建议，学生可以根据自己的实际情况，选择适合自己的学习方法，以提高学习效率和高考成绩。