要在高考中取得外语高分，可以遵循以下策略：

强化词汇和语法基础

每天坚持背单词并进行复习，尤其是高频词汇。

准确掌握语法知识，如时态、语态、非谓语动词等。

练习听力

每天进行20-30分钟的听力训练，利用历年真题、英语新闻、英语广播等材料。

采用泛听和精听相结合的方法，培养语感并攻克难点。

提升阅读理解能力

快速阅读和深度理解是提高阅读理解成绩的关键，可以采用预览题目、标注关键词、总结段落大意等方法。

熟悉高考大纲中的核心词汇和短语，提高阅读速度和准确性。

熟练掌握写作模板

掌握一些常见的写作模板和句型，如议论文的“提出问题-分析问题-解决问题”结构。

在写作中注重语法和句型的准确使用，避免低级错误。

加强听力和口语训练

除了笔试，多进行口语练习，如背诵课文、模拟对话等，提升语感和流利度。

尝试用英语进行日常交流，增强实际应用能力。

制定个性化学习计划

设定短期与长期目标，如每日背诵单词量、每周完成模拟题等。

定期进行自我评估，分析错题，调整学习策略。

利用资源

参考历年高考真题，参加模拟考试，使用在线课程和英语学习软件。

参加英语角或找语伴练习，提高口语和听力水平。

深化理解

了解英语文化背景和习惯用语，帮助更好地理解语境。

通过阅读和写作练习，将语法知识融入实际语境中，使语法不再是抽象的概念。

通过以上策略的持续实践和努力，相信你能在高考外语中取得理想的成绩。记住，成功的关键在于持之以恒的努力和正确的方法。