高三学校发放的试卷类型主要有以下几种：

历年高考真题：

这些试卷最能反映高考的考点、难度及命题趋势，是高三复习的重要资料。

大市模拟题：

由当地教育局牵头组织的模拟考试，如质检一、质检二、一模、二模等，这些试卷含金量高，能够反映高考考点与难度，并带有一定的预测性。

名校联考题：

一些名校会自行组织模拟考试或与其他学校组织联考，这些试卷通常由名校教师出题，具有较高的参考价值。

模拟考试试卷：

模拟考试试卷接近真实考试，能够帮助学生认识到自己的差距并及时纠正，同时熟悉考试规则，提升考试技巧。

地区性试卷：

根据不同地区的实际情况，选择相应的地区性试卷，如上海的《一卷搞定》和北京自主命题的试卷。

其他机构或老师出题的试卷：

一些机构或老师会出题，如炎德出的卷子、金太阳等，这些试卷通常用于周考或月考。

综合复习资料：

如理想树《高考必刷题》、天星教育《金考卷特快专递》系列等，这些资料包含高考题和各省模拟题，适合专题训练和综合复习。

建议

高三学生在选择试卷时，应综合考虑试卷的权威性、适用性、质量和学生反馈。建议优先选择历年高考真题和大市模拟题，同时结合模拟考试试卷和名校联考题进行综合训练。此外，也可以参考一些综合复习资料，以全面提升自己的复习效果。