高三办休学有以下几个主要的坏处：

学业中断：

休学意味着学生必须暂时停止接受正规教育，这可能导致他们在知识和技能上的滞后。重新回到学校后，学生可能需要花费更多的时间和精力来弥补落下的课程内容，并且可能难以跟上新的学习进度。

毕业时间延迟：

休学会导致学生的高中直至大学毕业时间上的延迟。这不仅会影响学生的学业，还会对其未来的职业规划和人生安排产生不利影响。

心理压力：

休学可能会给学生带来心理压力，特别是对于那些依赖学校环境来获得成就感和归属感的学生。长时间脱离学校环境可能会导致学生感到孤独、失落和无助，增加焦虑和抑郁的风险。

社交关系变化：

学校是学生建立社交网络的地方，休学可能会导致他们错过重要的社交机会，影响人际关系的发展。重新回到学校后，学生可能会感到与同学和老师之间的陌生感，影响其社交能力和心理健康。

经济负担：

继续上学通常需要支付学费和其他费用，休学可能会给家庭带来额外的经济压力。同时，休学期间学生无法通过勤工俭学等方式来减轻家庭负担。

自我认同问题：

学生可能会因为休学而感到自我价值降低，对自我认同产生影响。长时间脱离学校环境可能会让学生对自己的未来产生迷茫和不确定感。

复学难度：

如果决定复学，学生可能需要适应新的学习环境和课程安排，这可能会是一个挑战。学生需要重新适应学校的节奏和老师的教学方法，可能会面临较大的学习压力。

综上所述，高三办休学虽然可能会带来一些好处，如缓解高考压力、有充分的时间自学等，但总体来说，其坏处远远多于优点。除非有特殊情况，否则不建议高三学生选择休学。