高三阅读具有多方面的益处，具体如下：

拓展知识：

阅读可以帮助学生接触到各种思想观点、历史文化和人生智慧，从而开阔思维，拓宽视野。通过阅读，学生可以了解不同领域的知识，并从中汲取养分。

提高阅读能力：

阅读是提高学生阅读理解能力的重要途径。通过多阅读不同的书籍和杂志，学生可以扩大知识面并深入掌握知识点。

缓解压力：

高三学生面对着紧张的学业压力和高强度的备考任务，阅读可以帮助他们缓解压力、放松心情。

培养独立思考和创造力：

阅读不仅可以扩大知识面，还能够培养独立思考和创造力等重要能力。

训练语感：

语感的重要性不仅体现在语言学科，任何学科都离不开对语感的要求。阅读是培养语感的重要方法，尤其是朗读更为有效。

提高学习成绩：

阅读能力的强弱能直接影响学生的高考成绩。越是喜欢阅读的学生，考试成绩往往越高。

增强写作能力：

阅读可以积累大量的写作素材，提高学生的语言能力，并且有助于培养孩子的想象力和思维能力。

培养自主学习习惯：

阅读可以培养自主学习的习惯，使学生更加独立和自主地学习。

综上所述，高三阅读对于学生的学业发展、知识拓展、思维能力和综合素质的提升都具有极其重要的作用。因此，建议高三学生每天至少保证1小时以上的阅读时间，以充分利用阅读带来的各种益处。