初三和高三学生感到累的原因有很多，以下是一些主要原因：

学习压力

高三：高三面临高考，这是一个人生的重要转折点，决定着前途和命运。竞争非常激烈，学生需要付出很多努力才能考取理想的大学。高三的学习课程多，高考升学难度也大，学生需要面对大量的试卷和考试。

初三：虽然初三也有中考的压力，但学习难易程度和升学压力相对较轻。初三学生主要面临的是升入高中的竞争，虽然竞争也很激烈，但相较于高三，压力相对较小。

时间安排

高三：高三学生的时间安排非常紧张，常常需要一天完成十几套卷子，学习任务繁重。

初三：初三学生虽然学习任务重，但相对来说，时间安排没有高三那么紧张。

选择与未来

高三：高三学生面临的选择更多，关乎未来的重大走向。他们需要放眼全国所有的学校进行挑选，竞争压力更大。

初三：初三学生的选择相对较少，主要是附近的几个中学，竞争虽然激烈，但目标相对明确。

身心俱疲

高三：高三学生不仅面临身体上的累，还要承受心灵上的压力。他们需要为高考努力，面对频繁的考试和成绩的起伏，心理压力巨大。

初三：初三学生虽然身体上累，但相对来说，心理压力没有高三那么大。

教育体制

高三：高三学生处于毕业班，教育体制下，学校和老师会加大作业的容量，营造出紧张的学习氛围，给学生带来很大的压力。

初三：初三学生虽然也有较大的学习压力，但相对来说，教育体制下的压力没有高三那么明显。

建议

高三学生：建议制定合理的学习计划，保持良好的作息时间，适当进行体育锻炼和放松，以缓解压力。同时，家长和社会也应给予更多的理解和支持，帮助学生度过这个关键时期。

初三学生：建议保持积极的学习态度，合理安排时间，注重劳逸结合，为中考做好充分的准备。家长也应给予孩子足够的鼓励和支持，帮助他们树立信心，克服困难。