“三高”是指 高血压、高血糖和高血脂，这三种疾病都属于慢性疾病，通常与不良的生活方式和饮食习惯有关，并且可能增加心脑血管疾病的风险。

高血压：

是指体循环动脉血压持续升高，通常以血压值140/90毫米汞柱为正常高限，高于这个值即为高血压。

高血糖：

是指血液中的葡萄糖含量高于正常值，常见于糖尿病患者，其临床表现可以是显性的症状如口干渴、多饮、多尿、消瘦，也可以是隐性的，无明显主观不适。

高血脂：

是指血液中的胆固醇或甘油三酯水平过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，是导致动脉粥样硬化的主要因素，也是心脑血管病发生发展的危险因素。

建议平时注意饮食健康，合理运动，定期进行体检，以减少三高的发生风险。