高考选择日语的选科主要涉及以下几个方面：

选择外语科目

在高考报名时，学生需要在外语科目中选择日语。一般外语科目的默认选项是英语，选择日语只需在外语科目下拉菜单中选择日语即可。

学校开设情况

如果所在学校没有开设日语课程，学生需要与学校和班主任老师提前沟通，协调时间，可以选择校外的日语课程进行学习。

考试难度

高考日语的难度水平大致相当于日语能力考试的中等水平，大约在N2-N3之间。

选科要求

应用日语专业通常首选科目要求物理或历史，再选科目没有限制。

部分高校专科专业首选科目要求包括仅物理、仅历史或物理或历史均可。

科目组合

确定首选科目（物理或历史）后，需要从政治、地理、化学、生物中选择两门科目作为再选科目。

其他注意事项

高考日语的考场会单独安排，考生无需担心。

如果英语成绩不及格，或者希望提高外语能力，选择高考日语是一个可行的选择。

大部分高校日语专业的选考科目要求为不限。

综上所述，高考选择日语作为外语科目是一个可行的选择，适合那些英语成绩较低或希望提高外语能力的学生。学生需要在高考报名时选择日语作为外语科目，并根据自己的兴趣和职业规划选择合适的专业和科目组合。